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Come non avere sesso stasera (e neanche domani ed il giorno dopo ancora…)

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bagno distrutto

Nozioni di base indispensabili

Conosco molte persone, of course uomini che parlano parlano di come quella se la farebbero, anche subito o poco dopo, però, c’è un grande però…
Vi racconto una piccola storia intanto.
Qualche mese fa ero in una grande città del nord a fare un giro, non avevo prenotato da dormire ed un mio amico/conoscente si offre di ospitarmi.
Tutto bene, molto grato per l’offerta accetto e ringrazio di cuore.
Piccolo problema, se io uomo abituato a dormire per lungo tempo anche a ruduni di moto custom, in tenda, sbronzo, vestito con o senza sacco a pelo e materassino, oppure in stanze fredde sul pavimento insieme ad altri 30 motociclisti sbronzi che russano(io per primo), non vedevo l’ora di andarmene dalla stanza del mio amico, perchè calda, con aria malsana, casino incredibile e scarsa igiene, causa tre cani ma non solo, come pensate si sarebbe comportata una donna in tale situazione?
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Aumentare il Testosterone (parte2): comportamenti

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testosterone aumentare livello

Le attività a più alta produzione di Testosterone

Ieri ho parlato di quali alimenti bisogna assumere nella nostra dieta per fare in modo di non soffrire di un livello di testosterone basso:
il post lo trovate Qui, l’ho anche leggermente aggiornato con una nuova parte che mi ero dimenticato.
Prima di passare ad abitudini, comportamenti ed attività che aumentano in modo deciso tale ormone vi ricordo che anche il mangiare in tale sano modo è un’abitudine e quindi non andrebbe usata solo in caso di emrgenza ma farla propria come stile di vita quotidiano.

Passiamo ora a quello per cui ho fatto un secondo articolo, quali sono le abitudini che aumentano il livello di Testosterone nel nostro corpo e quali invece evitare perché dannose:
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